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リゾート家具と雑貨のお店 ルナソレイユ

Author:リゾート家具と雑貨のお店 ルナソレイユ
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北海道では滅多に食べられないある果物のおはなし。

久しぶりのサンデーミュージック。
伝説の4人組バンド、ザ・フォーシーズンズ(The Four Seasons)の「Sherry」


昨年、劇場で公開された映画「ジャージーボーイズ」は鳥肌ものの面白さでした。
日曜日、天気も悪いし、どうしよう?と考えている人、この映画を見てみては?
こんにちは、ルナソレイユの貴田です。

今日はこちらを食べた話。
土佐文旦(ぶんたん)
IMG_20150410_215447.jpg

実家に行ったら「これすごく剝くのが大変だったの~」と母。

これがとっても美味しいのです。
サラダや皮をジャムにしたりするのが一般的のようですが、、

母は、カレーに入れていました。笑

これが美味しくてびっくり。
スプーンでルーをすくうと果肉が見えるので変な感じですが、爽やかな甘みが広がってスパイスと合う。

土佐文旦(ぶんたん)は栄養満点だそうで。

・ビタミンCとシネフィリン
・苦味成分のナリンギンやリモノイド
・クエン酸
・ペクチン

よって栄養効果は・・

・疲労回復
・血流改善
・整腸作用
・美肌効果
・アレルギー抑制効果
・抗がん作用
・悪玉コレステロール抑制作用

普段の食事では取れない栄養素が入っているだけでなく・・・

ダイエット効果も見込めるそうです!
すごいですね~

一個もらったので早速カレーで試してみよう。

カレーレポはまたこちらで(´౪`)

素敵な日曜日をお過ごしください。

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